黑眼袋和黑眼圈的区别

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黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等原因导致的眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞留,组织供氧不足,血管中代谢的废物累积太多,排除不去,造成眼部的色素沉着,即造成眼周肌肤的发黑发青。而眼袋是由于眼睑部位的皮肤松弛、萎缩或者是眼下结缔组织发生水肿而形成的。

无论是黑眼圈还是眼袋都会对容貌产生影响,有句话叫做 人老先老眼 ,由于眼部的特殊性,非常容易出现衰老迹象。

1、眼部角质层极薄,眼部的毛细血管丰富,很容易出现充血、水肿等问题

3、眼部肌肉是每天运动量*大的部位,正常每天眨眼2.4 2.8万次

很多人都知道熬夜和哭会造成黑眼圈和眼部浮肿,但这些都只是诱因,根本原因还是在于眼部微循环不畅通。

眼部微循环包括血液循环和淋巴循环。由于眼部肌肤特别溥,相应的其皮肤内的毛细血管和淋巴管也会特别细弱,就如同车多时窄小的马路容易拥堵一样,眼部相对也会容易出现血液和淋巴循环不畅通。血液循环会为肌肤供给营养和氧气。如果血液循环不畅通,血液中的血色素会因缺氧而变暗,从而形成灰青的黑眼圈。

从微循环入手改善眼袋、黑眼圈,既然清楚了眼袋以及黑眼圈的形成原因,需要做的就是有的放矢,打通眼部微循环。

1、热毛巾敷眼

出现黑眼圈后可以及时热敷,用热水打湿毛巾以后敷在眼部,对于活血化瘀,促进眼部血液循环有不错的效果

2、均衡膳食

多吃牛羊肉、辣椒、葱蒜等食物,对于改善微循环有一定的效果

3、食用纳豆

纳豆被日本人奉为长寿食品,现代医学研究也证明了纳豆对于溶栓、改善微循环的效果,食用纳豆不仅能改善眼部微循环还能达到保健效果。

4、按摩

眼睛周围分部着众多的穴位,通过按摩可以改善眼部疲劳、行业动态 (116)!促进血液循环,缓解黑眼圈以及眼袋。

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